INIZIAMO MARTEDì 8 MARZO ALLE 19,30

Il percorso di Pilates Vocale di SECONDO LIVELLO

sarà il naturale proseguimento del primo.

Aggiungeremo dei tasselli alle 4 MACRO AREE già individuate nella prima parte del percorso

RESPIRO

POSTURA

VOCE

EMOZIONI

COME FUNZIONA?

L’organizzazione sarà simile a quella del primo livello. Avrai accesso al sito AGGIORNATO con i nuovi esercizi che potrai visualizzare in modalità ASINCRONA quando vuoi , 24 0re su 24 per un mese e mezzo.

Avremo poi degli incontri SINCRONI online dove vi comunicherò come organizzare il lavoro, potrai farmi domande e darmi molto liberamente i tuoi feedback ( in perfetto stile Pilates Vocale).

ATTENZIONE! E’ possibile iscriversi SOLO se già hai partecipato al percorso di PRIMO LIVELLO!

QUANDO ?

Il primo video incontro martedì 8 marzo alle 19,30.

I successivi due con cadenza quindicinale dunque,

martedì 22 marzo ore 19,30

martedì 5 aprile ore 19,30

ultimo incontro da definire in base alle esigenze del gruppo.

La durata media degli incontri sarà di un’ora

QUANTO COSTA?

Il costo è di 75 euro per l’intera durata del mese e mezzo di percorso

COME ISCRIVERMI?

Visto che hai già partecipato al primo livello hai già tutti i riferimenti e i miei contatti.

Puoi contattarmi su wapp o via email per confermare la tua partecipazione dopo aver effettuato il pagamento.

PRONTI A RIPARTIRE???????

Fede….ma che faremo stavolta?

Ecco qualche dettaglio…

Lavoreremo con l’obiettivo di ottimizzare il lavoro già fatto , inserendo

🔴 elementi di maggiore DINAMICA ed ELASTICITA’

🔴puntando a stimolare il lavoro dello sfintere esofageo superiore e di migliorare il tono dello sfintere esofageo inferiore (su cui già abbiamo iniziato a lavorare…ricordi?)

🔴riceverete delle indicazioni un pò più specifiche sull’utilizzo dei rimedi naturali per la voce

🔴 etc etc etc…..

PILATES VOCALE SECONDO LIVELLO