SIAMO PRONTI A TORNARE IN PRESENZA
E PER QUESTO RITORNO HO PENSATO AD UN EVENTO VERAMENTE SPECIALE…
Sabato 3 e domanica 4 settembre a Nardò (Lecce) presso la struttura “Oasi Tabor” (www.oasitabor.it)
PROGRAMMA
Sabato
ore 9 – BENVENUTI! INTRODUZIONE AL PERCORSO
LA MATRICE DEL PILATES VOCALE
Esercizi introduttivi:
Allineamento respiro e voce. I benefici dell’Humming,
“Pilastri ” del Pilates Vocale e la “Brezza marina”
PRIMO STEP – Stretching costale, snocciolamento
SECONDO STEP– la Trottola e l’Astronavicella spaziale
ore 10, 30 – pausa caffè
ore 11 – Intro al MAT work:
Il pilastro a terra e lo stretching cervicale e lombare
Il massaggio del diaframma
Allungamento con fitball
ore 13 – pranzo
ore 15,30 –LEZIONE INTERATTIVA:
“Il magico potere del diaframma”: elasticità diaframmatica e salute vocale
ore 16,30 – BIONERGETICA VOCALE (principi ed esercizi base)
ore 17 – RIMEDI NATURALI PER LA VOCE (proteggiamo la voce dagli effetti del reflusso)
18, 30 – VOICE ON THE BEACH – lezione di ginnastica vocale in acqua (compatibilmente con l’affollamento turistico previsto in quel giorno e orario)
Domenica
ore 9,00 –RISVEGLIO VOCALE
Walking on voice: passeggiata vocale ed esercizi in giardino
ore 10,30 – Caffè e conclusione del lavoro
LEZIONE INTERATTIVA: Voce Autentica. Emozioni, stress e voce.
CONCLUSIONE DEI LAVORI
Per la struttura che ci ospita guarda pure il SITO al link di seguito per maggiori dettagli. Puoi alloggiare qui 🔽
COSTO della struttura?
Per i partecipanti al corso che necessitano di alloggio il costo è di euro 50 al giorno in pensione completa (euro 100 per i due giorni complessivi del corso, da venerdì pomeriggio a domenica a pranzo)
COSTO del SUMMER CAMP?
euro 130 da pagare al momento dell’iscrizione
A CHI E’ RIVOLTO?
Di particolare interesse per logopedisti, cantanti e professionisti della voce, questo percorso in realtà è aperto a tutti,
in particolare a chi sente la necessità di lavorare su respirazione diaframmatica e voce.
COME ISCRIVERSI?
FASE 1
Invia una email a federicavolio@gmail.com con oggetto SUMMER CAMP e scrivi anche solo MI PRENOTO.
FASE 2
Appena raggiungeremo il numero minimo di iscritti (10), le persone prenotate saranno avvisate e potranno completare iscrizione con il pagamento (per cui riceveranno indicazioni dettagliate via email).
LAVOREREMO IN MASSIMA SICUREZZA
Possiamo lavorare con un gruppo di massimo 20 persone (trainer comprese!)
Quindi si accetteranno massimo 18 iscrizioni.
Che altro dire…..SARA’ UNA BELLISSIMA ESPERIENZA A CONTATTO CON LA TUA VOCE!
Se hai domande, contattami in privato (via email o messenger).
Altrimenti………CI VEDIAMO A NARDO’!!!!!!!
Federica Avolio,
logopedista specializzata in riabilitazione della voce
vocal trainer e ideatrice del percorso di coaching logopedico vocale
Pilates Vocale
